ABDİ İBRAHİM MELATONİN 3 MG TABLET: Yan Etkileri, Nedir, Nasıl Kullanılır?
Nedir
Melatonin içeren bir besin takviyesidir. Vücudun doğal uyku-uyanıklık döngüsünü (sirkadiyen ritim) düzenlemeye yardımcı olur. Genellikle uykuya dalma zorluğu veya jet lag tedavisinde kullanılır.
Nasıl Kullanılır
Genellikle yatmadan 30 dakika ila 1 saat önce tek doz alınır. Tavsiye edilen günlük dozu aşmamalıdır.
Yan Etkileri
Yaygın etkiler: Baş ağrısı, baş dönmesi, gündüz uykululuğu, mide bulantısı. Uzun süreli kullanımda uyku düzenini bozma riski.
